바디프로필 준비하는 1인입니다.

시중에 많이 나온 도시락들이 다 비슷비슷 양도 애매하게 있다 생각하던차에 이번에 인스타를 통해서 포르미 도시락에 대해 알게되었는데요~

닭가슴살 위주로만 식단을 구성하다가 아무래도 밥을 먹던 사람이라 탄수화물이 안들어가니까 물리기도 하고 힘들더라구요..

중간중간 밥을 먹긴해야하는데 그 중간중간을 위해 소량씩 밥 만들기도 그렇고 반찬도 남겨서 버릴까봐 안먹고.ㅋㅋ

다이어트와 웨이트를 병행하면서 느낀게 식단조절을 잘 못하면 의욕이 떨어진다는거였어요. 체력이 있어야 운동할 힘도 생기는데 야채나 닭가슴살만으로는 한계가 있더라구요.

단지 체중을 줄이기 위함이 아니라 몸을 키우시는 분들이라면 탄수화물 섭취도 어느정도 해주셔야 해요. 포르미엔 흑현미나 귀리, 강황을 넣은 잡곡밥이 적당량 있어서 허기는 달래주는데 속은 엄청 편했구요!

자극적이거나 양이 많으면 더부룩하고 소화시간도 오래 걸려서 아예 굶는 경우가 많았던 저로서는 지금 너무 만족하며 딱 허기를 달래줄 정도로 운동하고 있습니다.

종류별로 다 맛은 있습니다 확실히.

개인적으로 흑현미 잡곡밥 비프가 맛있었고 전자렌지에 돌리면 건조하고 푸석푸석하다는 편견은 없어졌어요. 전용용기 때문인지 오히려 물 맺힐 정도로 촉촉했구요.

밥도 고기도 전날 먹던거 돌려먹는 느낌이 아니라 좋았습니다. 고구마는 신기했어요 맛탕처럼 안쪽이 촉촉해서ㅋㅋ

참고로 아침에 닭가슴살 or 계란, 점심/운동 전 포르미도시락, 저녁에 닭가슴살+샐러드로 먹고는 있는데 판매되는 신애한끼 좀 더 가벼운걸로 대체할까 생각중입니다.

현재 체중 내려가는중이고 다크서클 안생길정도로 체력관리 잘해서 프로필 촬영 준비하는데 도움많이 되고 있습니다. 굿굿bb